واضرارها

القهوة العادية وخالية من الكافيين هي أطعمة نباتية طبيعية تحتوي على مادة البوليفينول ، هذه المواد المضادة للأكسدة لها خصائص مضادة للالتهابات ، وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض ، بما في ذلك النوع 2 مرض السكري…

تحدث السمنة عمومًا بسبب الإفراط في تناول الطعام وقلة الحركة ،إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من الطاقة ، وخاصة الدهون والسكريات ، ولكنك لا تحرق الطاقة من خلال ممارسة الرياضة والنشاط البدني ، فسيتم تخزين الكثير من الطاقة الزائدة في…

بالنسبة للكثيرين منا ، القهوة هي كل شيء. إنها تساعدنا على الشعور بالطبيعة. هذا ما يقلب هذا العبوس رأسًا على عقب. القهوة طريقة حياة. كل ما يتطلبه الأمر هو نقرة زر ويمكنك تحويل الماء الجيد إلى إكسير رائع. القهوة هي واحدة من المشروبات…

يرفض الآباء الألعاب الإلكترونية باعتبارها مضيعة للوقت وفساد للدماغ، لذلك يجب أن يعرفوا جيدًا تعريف الالعاب الالكترونية وفوائدها واضرارها ، وذلك لأن هذه الألعاب لها فوائد وأضرار، فهناك العديد من علماء النفس يجدون أن ألعاب الفيديو أو…

يعتبر مستخلص بذور الخرفيش والمعروفة باسم عشبة حليب الشوك علاج عشبي مشتق من نبات السلبين المريمي ، حيث يحتوي هذا النبات الشائك على أزهار أرجوانية مميزة وعروق بيضاء ، والتي تقول القصص التقليدية إن سببها سقوط قطرة من…

تُعد الدهون عُملة ذات وجهين حيث بالرغم من فوائدها المتنوعة للصحة والبشرة إلا إن استهلاكها بصورة مبالغ فيها يُودي إلى الإصابة بـ أمراض القلب والسمنة؛ لذلك وبالنظر إلى الأضرار مقارنةً بالفوائد لابد من تناول الدهون بحرص ليس ذلك فحسب…

إن المشروبات الغازية، هي أحد المنتجات المصنعة، والغير طبيعية، ولا سيما إنها مشروبات يضاف لها مواد حافظة ومنكهات طعم، كما أن المشروبات الغازية، تتميز بأن لها طعم جذاب ومميز يشعر كل من يتناولها بالانتعاش، مما يجعل لها محبين حول كل…

ماهو أرز الخميرة الحمراء أرز الخميرة الحمراء Red yeast rice Japan هو أرز تم تخميرة بواسطة خميرة الارز الاحمر ، وقد استخدمه الصينيين منذ قرون بعيدة كمادة حافظة للأغذية، وتلوين الأغذية أيضًا وكنوع من التوابل ،…