واضرار

صممت الفيتامينات لتوفير المعادن الأساسية اللازمة لحسن سير الجسم، جنبا إلى جنب مع تحقيق التوازن بين مآخذ الجسم اليومية الموصى بها المفقودة من الاستهلاك اليومي. هذه عادة ما تأتي في شكل حبوب منع الحمل والمغذيات الدقيقة وعادة…

الآذريون واحدة من الأعشاب الأكثر شيوعا في العالم، ، وقد سميت بذلك لأنه عشب تزهر في كل القمر الجديد، المعروف باسم القطيفة، آذريون هو عشب السنوية الهاردي الذي يحتوي على المبهرج البرتقالي أو الأصفر، ديزي مثل الزهور. قد استخدم…

البنزوين ( Benzoin ) أو الجاوي بالعربية، عبارة عن مادة بيضاء صمغية سميكة، تحتوي على المواد الهيدروكربونية، وتسخدم في صناعة البخور والعطور، فهي ذات رائحة قوية وزكية، تستخرج من شجر يتبع الفصيلة الإصطركية، والتي تكون…

اكتسبت فاكهة النوني شعبية كبيرة في السنوات القليلة الماضية بجانب مذاقها المميز فأنها لها قيمة غذائية عالية جدًا أثبتت الدراسات العلمية احتواءها على عدد من مضادات الأكسدة والفيتامينات دام استخدام الثمرة وعصيرها منذ آلاف السنين هي…

ماهو السيلينيوم السيلينيوم هو معدن أساسي لديه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرته على الحماية ضد بعض أمراض القلب، وتعزيز قوة الجهاز المناعي، وتحقيق أقصى قدر من وظيفة الغدة الدرقية، وتقليل الالتهاب، ومنع…

ماهو القرنبيط القرنبيط أو القنبيط عبارة عن نوع من أنواع النباتات الغنية بالمواد الكبريتية، يعرف بعدة أسماء أخرى منها الزهرة أو الشفلور، عرفه أطباء العرب منذ القدم وأكدوا أنه يساعد في علاج العديد من الأمراض .…

كيرسيتين هو الفلافونويد ، وهو ما يعني أنه هو صبغة النبات الذي يشبه في التركيب الجزيئي لفلافون. يعتبر أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية جدا، وعادة ما يكون هو العنصر الرئيسي في التصبغ الأحمر والبرتقالي في مختلف الفواكه والخضروات.…

بذور اليقطين هي بذور مسطحة، بيضاوية الشكل من اليقطين أو القرع، وكلا النوعين من البذور لها فوائد مماثلة تقريبا. بذور اليقطين هي أجزاء لذيذ وكثيرا ما يغفل عن اليقطين التي لها العديد من الفوائد الصحية معبأة في شكلها…