والاطعمة

جهاز المناعة /هو الجهاز المسئول عن قتل وفتك أي جسم غريب(الانتجن) أو ميكروبات تهاجم جسم الأنسان والتخلص من أثاره الضاره ومنع دخوله مرة أخري,وهذه الاجسام الضارة مثل الجراثيم: البكتيريات، الفيروسات و الفطريات و الحيوانات…

مادة الفلافونول Flavanol-anthocyanin هو عبارة عن مادة مضادة للأكسدة تعمل على تقليل خطر اشعة الشمس و تعمل المادة على تحسين ملمس البشرة و تزيد من ترطيبها و تتواجد تلك المادة المضادة للأكسدة في الشكولاته الداكنة و الكاكاو ، اكدت…

انتشر ظهور الشعر الأبيض لدى بعض البشر، ويعد تغير لون الشعر علامة على الشيخوخة، ويخلق الاحراج للجميع ولا أحد يجد فرصه لتجنب ذلك الأمر،ويجتهد الكثيرين في البحث عن علاج دون معرفه أن بعض الأطعمة يمكن أن تمنع هذا الشعر الرمادي خاصة التي…

فيتامين ك أحد أهم الفيتامينات و المعادن التي يعتمد عليها جسم الإنسان و اللازمة لصحته ، و بنقصان هذا الفيتامين أو زيادته المفرطة يتعرض الجسم لعدد كبير من الأضرار الجسيمة . فيتامين ك الأشخاص الذين يعانون من…

تخسيس البطن والأرداف والفخذين هناك مئات الآلاف من الحميات وهناك العديد من الطرق لفقدان الوزن ، لكن على الرغم من ذلك ، يفشل الكثير من الناس في إنقاص الوزن ، اما إذا كنت تعرف شكل جسمك وتفهمه ، فسوف يمنحك هذا ميزة خاصة في…