والاكتئاب

يمكن للضغط النفسي والاكتئاب أن يدمر عطلاتك ويضر بصحتك. يمكن للواقعية والتخطيط المسبق وطلب الدعم أن يساعد في درء الضغط النفسي والاكتئاب.محتويات الصفحةمقدمةكيفية الوقايةالسيطرة على العطلاتغالبًا ما يصطحب موسم…

يؤثر الحرمان من النوم على المزاج، فهل يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب؟ أم أنّ الاكتئاب نفسه يؤدّي إلى الحرمان من النوم؟ الإجابة على هذه الأسئلة وتفاصيل أكثر عن العلاقة بين الحرمان من النوم والاكتئاب في المقال الآتي.إليكم أبرز…

يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب، ولكن هل فكرت يومًا فيما إذا كان هناك علاقة بين نقص الزنك والاكتئاب؟ وفي ما إذا كان للزنك دور في العلاج؟يعد الزنك من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فبالإضافة إلى فوائده العديدة للشعر…

يعد مرض الاكتئاب أحد الأمراض العصرية التي أصبحت منتشرة بكثرة في وقتنا الحالي، فهل هناك علاقة بين نقص البوتاسيوم والاكتئاب؟غالبًا ما تؤدي سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأمرض، لكن هل هناك…

هل هناك أي علاقة بين الصرع والاكتئاب؟ وهل أي منهما يزيد من فرصة الإصابة بالثاني؟ تفاصيل هامة حول ذلك في المقال الآتي.يعد الاكتئاب أكثر مشكلة نفسية تؤثر على الأشخاص المصابين بالصرع، إذ تبين في بعض الدراسات والأبحاث أن 30 -…

يشعر العديد من الأشخاص بالحزن لفترات طويلة ممّا يبعث الشك لديهم بأنهم قد يكونوا أحد ضحايا مرض الاكتئاب، فما هو الفرق بين الحزن والاكتئاب؟يخلط العديد من الأشخاص بين الحزن والاكتئاب، بحيث يعتقد هؤلاء الأشخاص أن الأمر سيّان…

ما العلاقة بين استئصال الغدة الدرقية والاكتئاب؟ وما هي أسباب حدوثه؟ دعونا نتعرف عليها بالتفصيل من خلال هذا المقال.قد يتساءل المرضى الذين يخضعون لعملية استئصال الغدة الدرقية عن حالة الاكتئاب التي قد تصيبهم بعدها، فما هي…

يشعر العديد من الأشخاص بالحزن لفترات طويلة ممّا يبعث الشك لديهم بأنهم قد يكونوا أحد ضحايا مرض الاكتئاب، فما هو الفرق بين الحزن والاكتئاب؟يخلط العديد من الأشخاص بين الحزن والاكتئاب، بحيث يعتقد هؤلاء الأشخاص أن الأمر سيّان…