تصفح الوسم

والانتباه

عام

أنشطة لزيادة التركيز والانتباه للكبار

العوامل المؤثرة على التركيز والانتباه إن تركيز المرء يتمثل في قدرته على القيام بالأعمال بإنتاجية اكبر من خلال التفكير الجيد ونشاط الدماغ ، وعندما يتأثر تركيز الشخص فكل أعماله تتأثر ولا يمكنه اجتياز بعض…
عام

طرق لزيادة التركيز والانتباه

التركيز والانتباه يسعى العديد من الأفراد إلى زيادة التركيز والانتباه لديهم، فهما ضروريان للقيام بالأعمال والمهمّات الموكلة لهم بنجاح، وفي المقابل يتسبب ضعف التركيز والانتباه بتدنّي الدرجات الأكاديمية عند الطالب، وتراجع إنتاجية العمل…
عام

كيفية زيادة التركيز والانتباه

ممارسة التمارين الرياضية يساعد النشاط البدني على زيادة التركيز والانتباه، فممارسة الرياضة تُطلق المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تؤثر على عملية التعلم والتذكر، وبالتالي فهي تدعم الأداء العقلي والمعرفي على المدى القصير، مما يساعد على…