والبردقوش

الميرمية والبردقوش تعتبر الميرمية أو كما تُسمى علمياً باسم (بالإنجليزية: Salvia officinalis) أحد أشهر أنواع النباتات الشعبية، ويعود أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهي نباتٌ صغير الحجم، دائم الخضرة، ويمكن أن تنمو إلى ارتفاعٍ يصل…

فوائد الميرمية تُعدّ الميرميّة من الأعشاب واسعة الانتشار حول العالم، وتتوفّر إمّا طازجة، وإمّا مُجفّفة، وإمّا على شكل زيوت، وهي توفر العديد من الفوائد الصحيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: احتمالية تعزيز الصحّة الفمويّة: حيث تُعدّ الميرمية…

يمتاز كل من الميرمية والبردقوش بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، فماذا يجب أن تعرف عن هذه الفوائد؟ وما هي الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذه الأعشاب؟ إليك أهم المعلومات والتفاصيل حول عشبة الميرمية والبردقوش في هذا المقال:…

الميرمية والبردقوش تعدّ الميرمية من النباتات المعمّرة المنتمية إلى فصيلة القطرميات، وتحتوي تركيبتها على كلٍ من الألياف الغذائيّة، والبروتين، والدهون، والفيتامينات كفيتامين E,A,K، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والبيتاكاروتين،…