والخضار

الفواكه الممنوعة في الريجيم الوزن الزائد يمثل مشكلة لدى الكثير من الأشخاص في أي عمر ، ويتم اللجوء إلى العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن مثل نظام لو كارب ، او نظام الحصص ، او حتى أنظمة الريجيم العادية…

الفواكه التي تساعد على حرق الدهون تعتبر الفواكه غير المحلاة من الوجبات الخفيفة الممتازة ، لأنها غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة والرفاهية ، قد تساعد الفواكه أيضًا في إنقاص…

جديدنا اليوم خطوات سهلة لتحضير صحن السمك والخضار الشهي وهو من الأكلات البحرية اللذيذة والتي تصلح لأسرتك أو للعزومات، وتتميز بأنه يمكنك تحضريها في خطوات بسيطة، وهي من أشهى الأكلات العربية، قد يهمكِ أيضاً أن تُجربي طريقة تحضير سينابون رول…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل السلمون بالبطاطس والثوم والخضار الورقي في قدر الطهي الفوري، نقدمها لكِ من المطبخ الأمريكي الجنوبي طريقة جديدة لتحضير السلمون بشكل خفيف ولذيذ.جربي أيضاً طريقة عمل البرجر على طريقة هاواي.مقادير طريقة…

جديدنا اليوم : طريقة عمل سبرينغ رول الدجاج والخضار بالفيديو من وصفات المطبخ الصينى الملئ بالوصفاتالشهية والأكلات السريعة، إذا كان لديكِ بعض الوقت ربما ترغبين في الإطلاع على طريقة تحضير شرائح اللحم مع الخضار بالفيديو.مقادير سبرينغ رول…

تعلمي طريقة عمل شوربة الروبيان والخضار الصينية بالفيديو من وصفات المطبخ الصيني بخطوات سهلة، وهيأكلة تصلح لكِ إذا كنتِ من عشاق الوصفات البحرية، كما تصلح للتقديم في العزومات. وإذا كانت أسرتك منعشاق كل ما هو لذيذ وجديد فقد تحتاجين كذلك أن…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطة الدجاج المشوية بالسجق والخضار المشوي، نقدمها لكِ من المطبخ الإيطالي بخطوات سهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل كرات اللحم السويت آند ساور.مقادير طريقة عمل سلطة الدجاج المشوية بالسجق والخضار…

وصفة اليوم هي طريقة عمل سلطة الكافيار والخضار وهي من الأكلات السريعة والسلطات الشهيرة من المطبخ الإسباني، والتي نقدمها لكِ في طريقة عمل سهلة الخطوات. جرّبي أيضاً طريقة عمل اكلات سريعة وجديدة : سلطة نيسواز. مقادير سلطة الكافيار والخضار :1…