والخضار

فوائده كثيرة جدًا وهذا ما يجعلنا نضعه في قائمة الأغذية المفضّلة. يحتوي الخرشوف على نسبة عالية من الألياف والماغنيزيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ.…

تعرفي اليوم على طريقة عمل المرقوق باللحم والخضار من الأكلات السعودية، وهو أحد وصفات اللحوم المنتشرة في بعض الدول العربية. اذا كنتِ من محبيها فيمكنك كذلك ان تتعرفي على طريقة عمل المرقوق بالدجاج والخضار.مقادير المرقوق باللحم والخضار :½1 كيلو…

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل معكرونة بصلصة الثوم والجمبري والخضار: أكلات لمرضى السكري من الأكلات الإيطالية الشهية، تعتبر من الأكلات الصحية والشهية التي نقدّمها لكِ بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي أيضاً على طريقة عمل الباذنجان المشوي وشرائح الطماطم:…

اليكِ طريقة عمل مكرونة بالبشاميل والخضار، من الوصفات العربية، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة في العزائم والمناسبات و سوف تنال إعجاب الجميع. جرّبي أيضاً طريقة عمل طاجن المكرونة بالخضار واللحم.مقادير طريقة عمل مكرونة بالبشاميل والخضار :1 كيلو…

اليوم سنحضّر فيليه السمك المنقوع بالكركم مع التاغلياتلي والخضار، وهو طبق يجمع عدّة أقطاب في العالم من الشرق إلى الغرب، مدة التحضير 40 دقيقة وتقدّم لأربعة أشخاص.المكوّنات:500غ فيليه السمك400غ التاغلياتلي المسلوق40غ كوسا مقطعة الى شرائح40غ…

اليك طريقة عمل طاجن الأرز بالدجاج والخضار، من الوصفات العربية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة و بسيطة لتبهرىضيوفك بوصفاتك المميزة. تعرفي أيضاً على طريقة عمل كرات اللحم الإيطالية بالتورتلليني.مقادير طريقة عمل طاجن الأرز بالدجاج والخضار : 2 كوب أرز…

تُعدّ البيتزا من الوجبات الرئيسية كما يمكن أن تُعد من المقبّلات وأصبحت معروفة عالميًا، تحتوي البيتزا التقليدية الطماطم والصلصة والعجين والجبن، لكن حاليًا ابتُكرت أنواع عديدة من البيتزا قد تتضمّن مكوّنات تضفي طعمًا لذيذًا مثل الحبق…

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل فطائر بيروغة البولندية باللحم والخضار بخطوات سهلة وبسيطة. جهزيها اليوم كعشاء سريع ولذيذ.تعرّفي أيضاً على طريقة عمل شطائر جبن التاليجيو الإيطالي المشوي مع المارتديلا والتفاح السكري. مقادير طريقة عمل…