والشاي

تعتبر القهوة والشاي من المشروبات المرغوبة لدى الكثير من الأشخاص، فتشتهر القهوة برائحتها الزكية والشاي بشهرته الواسعة بين الناس. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن هذه المشروبات مفيدة للصحة إذا تم تناولها بالمقدار المناسب…

هل يساعد الشاي الأخضر في الواقع مع النقرس ؟ يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المفضلة في الصين منذ 2737 قبل الميلاد، حيث يعتبر علاج قوي جدا، ويستخدم للمساعدة في فقدان الوزن، ويقوم بإخراج السموم من…

يعتبر الشاي سواء الأسود أو الأخضر من أكثر المشروبات استهلاكا على نطاق واسع في العالم، لسبب قد لا يدركه الكثيرين، إلا أن الشاي يمكن أن يفيد الصحة بصورة كبيرة . ما هو إل ثيانين  L-Theanine ؟ يحتوي…

الشاي الاخضر الياباني أو المعروف باسم “الماتشا” يتفوق على الشاي الأخضر العادي بخمسة أضعاف ، فهو يساعد على محاربة السمنة ، تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز ، كما يحمي من أمراض القلب ونزلات البرد ويقي من تسوس الأسنان…

تأثير الكافيين على الجسم والمخ يعد الكافيين سلاحًا ذو حدين، إذ أنه كما يوجد له إيجابيات فحتمًا سنجد له سلبيات ومخاطر، وللتعرف على تلك الآثار يجب أن نعرف أولًا أن الكافيين هو مركب موجود بكثرة في القهوة وال…

فوائد الزنجبيل للتنحيف يؤدي الزنجبيل دوراً رائعاً في منع تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يمكن للزنجبيل أن يستهدف الأسباب الجذرية الرئيسية لدهون البطن، والتي تشمل: الإكثار من الأكل، والتغيّرات الهرمونية، والطاقة المنخفضة اللازمة…

القهوة والشاي تُعدّ مشروبات القهوة والشاي من أكثر المشروبات شيوعاً بعد الماء في جميع أنحاء العالم، إذ تتم زراعة حبوب القهوة في أكثر من 50 دولة حول العالم، وتنمو هذه الحبوب على أشجار القهوة المُزهرة، ويتم قطفها بعد نُضجها، ثم تحميصها،…

الزنجبيل والشاي الأخضر الشاي الأخضر أصبح مشهوراً بشكل كبير بقدرته على تخسيس الوزن، ويوجد منه العديد من الأنواع التجارية التي تُباع في الأسواق، والزنجبيل أيضاً يحظى بشعبية واسعة، فأصبح يُضاف إلى غالبية المشروبات سواء الباردة أو الساخنة،…