والعطلات:

يمكن للضغط النفسي والاكتئاب أن يدمر عطلاتك ويضر بصحتك. يمكن للواقعية والتخطيط المسبق وطلب الدعم أن يساعد في درء الضغط النفسي والاكتئاب. محتويات الصفحة مقدمة كيفية الوقاية السيطرة على العطلات غالبًا ما يصطحب موسم…