تصفح الوسم

والكتف

علاج تشنج الرقبة والكتف الأيمن

كيف يُمكن علاج تشنج الرقبة والكتف الأيمن؟ وما هي طرق الوقاية منها؟ سنتناول في هذا المقال أبرز العلاجات والمزيد. التشنج هو شد لاإرادي يُصيب أي عضلة من عضلات الجسم مُسببًا ألم شديد قد يمتد من بضع دقائق إلى عدة ساعات أو حتى أيام…

علاج تشنج الرقبة والكتف الأيمن

كيف يُمكن علاج تشنج الرقبة والكتف الأيمن؟ وما هي طرق الوقاية منها؟ سنتناول في هذا المقال أبرز العلاجات والمزيد. التشنج هو شد لاإرادي يُصيب أي عضلة من عضلات الجسم مُسببًا ألم شديد قد يمتد من بضع دقائق إلى عدة ساعات أو حتى أيام…

خشونة الرقبة والكتف

خشونة الرقبة والكتف الرقبة هي الدعامة التي تحمل الرأس مثبتة على الكتف وكليهما يتخلله أعصاب، وأوعية دموية، وعضلات، وعظام لتشكّل حلقة الوصل ما بين أجزاء الجسم والدماغ وباقي أجهزة الجسم الموجودة بالرأس، وتتعرّض الرقبة إلى الإصابة بالأمراض…

ما أسباب آلام الرقبة والكتف

آلام الرقبة والكتف يُعدّ الشعور بآلام في الرقبة مشكلة شائعة يشكو منها الكثير من الناس، إذ إنّه من الممكن أن تتشنج عضلات الرقبة، بسبب اتخاذ وضعيات غير مريحة، مثل؛ الانحناء نحو جهاز الكمبيوتر، وتحدّب الظهر أثناء الجلوس على طاولة العمل،…

جزء من الذراع يقع بين المرفق والكتف

جزء من الذراع يقع بين المرفق والكتف، من المعروف ان جسم الانسان يعتبر من اكثر اجسام الكائنات الحية تعقيدا، حيث ان جسم الانسان يحتوي على العديد من الاجهزة المختلفة ومن تلك الاجهزة هي الجهاز الهضمي وهو المختص في الهضم في جسم الانسان، وهناك…

يكون وضع الجسم عند اداء الضربة القاطعة بظهر المضرب القدم الايمنى متقدمة والكتف الأيمن مواجهاً للشبكة

يكون وضع الجسم عند اداء الضربة القاطعة بظهر المضرب القدم الايمنى متقدمة والكتف الأيمن مواجهاً للشبكة، تعد الرياضة من أبرز الأشياء التي يجب الحرص عليها بشكل دوري، فهي تمنح الجسم الكثير من الفوائد، كما أنها تقي الجسم الذي يمارس الرياضة من…

عند أداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف مواجهاً للشبكة

عند أداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف مواجهاً للشبكة، تعد كرة المضرب هي عبارة عن نوع من رياضات الراح، وفيها يتم تنافس لاعبان في مباريات فردية، أز حتى يتم فيها تنافس فريقان مكونان من لاعبين في مباريات…