واللبن

هنالك العديد من الأنظمة الغذائيّة الّتي تنتشر بين النّاس لإنقاص الوزن، فقد يختلف اتّباع الرّجيم أو النّظام الغذائي من شخص لآخر، ويكون ذلك لاختلاف طبيعة زيادة الوزن الّتي يعاني منها الشّخص، فربّما يحتاج إلى رجيم يساعده على التخلّص من…

نَحنُ الان بِعصرِ السّرعة والجميع في عجلةٍ مِن أمرِهم، فَمشاغِل الحياة جَعلت النّاس يقضُونَ أغلبَ أوقاتِهم خارِجَاً في العمل، وَلِعدم توفّر الوقت للبقاء في المنزل وإعداد وجبة صحيّة يتناولونَ الوجبات السّريعة، وَبِسبب الحياة التي نعيشُها…

الرجيم هناك أنواع كثيرة من الرجيمات التي تعتمد على تناول أطعمة معيّنة، كتلك التي تعتمد على تناول البروتينات لفترة معينة، أو تناول الألياف كالخضار والفواكه مع الامتناع عن أكل أشياء أخرى داعمة لها، هذه الأنواع المختلفة من الرجيمات لها…

تحبّ جميع السيدات المحافظة على شكل أجسامهن مرتبة وأنيقة، ولو كان الأمر يستدعي منهنّ بذل الجهد الشديد والمحاولة وإن بائت بالفشل مراراً، فيجب عليهن الاستمرار في المحاولة حتى يحصلن على الوزن المناسب، وهناك العديد والمئات من الحميات الغذائية…

تنوّعت وتشكلت أنواع الطعام في حياتنا لتضمّ أطباقاً من مختلف مطابخ العالم، أصبحت منتشرة في كل مكان ويسهل الوصول إليها في المطاعم، ومع حبّ الإنسان للتغيير وتجربة مختلف المذاقات التي غالباً ما تكون مصنوعةً بعناية وذات مذاق طيّب تجذبه مراراً…

التمر واللبن تتضمن حمية التمر واللَّبن أن لا يأكل الإنسان أيّ شيء باستثناء هذيين المكوّنين لخسارة الوزن بسرعة؛ حيثُ يُمكن للإنسان أن يخسر ما يُقارب سبع كيلوغرامات في أسبوعين، ولكن يجب استشارة الطَّبيب قبل البدء بهذه الحمية للتأكّد أنَّهُ…

التمر واللبن يعاني فئة كبيرة من الناس من السمنة، لذا يلجؤون إلى اتّباع العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعدهم على فقدان وزنهم الزائد، ومن هذه الأنظمة نظام اللبن والتمر، والذي يعد من أسرع الأنظمة في خسارة الوزن، فهذا النظام الغذائي…

رجيم التمر واللبن إذا كان لديكِ حفل زفاف أو حفل تخريج قريب، وليس لديكِ الوقت الكافي لاتبّاع الحميات الغذائية التي تُعطي غالباً نتائج متأخرة زمنياً، بإمكانكِ اتباّع رجيم التمر واللبن الذي يُعطيكِ نتائج رائعة في وقت قصير نسبياً، مع ضرورة…