واللوز

اليك طريقة عمل السلطة الآسيوية بالتوت الأحمر واللوز، من المطبخ الأسيوي، قدميها على مائدتك وزينيها بالوصفات السهلة والجديدة. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الكول سلو بالتمر واليوسفي.مقادير طريقة عمل السلطة الآسيوية بالتوت الأحمر واللوز :2 كوب…

جرّبي معنا بخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل سلطة الشمندر بالكال واللوز المجروش : سلطات سهلة، منالوصفات العالمية، حضريها لعائلتك اليوم وابهريهم بألوانها الجذابة، تعرفي ايضاً على طريقة عمل سلطةالجرجيربالخبز المحمص وجبن الفيتا : سلطات. مقادير…

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ الأمريكي وهي طريقة عمل المشمش بالجبن الكريمي واللوز ، جربيه وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف، يعتبر منالوصفات السهلة والبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل توستادا التونا بالأفوكادو.مقادير طريقة عمل المشمش بالجبن…

الجوز واللوز يعتبر اللوز والجوز من أفضل أنواع المكسّرات، وأكثرها شيوعاً واستخداماً بين الناس، حيث يدخلان في إعداد العديد من الأطباق الغذائية الخاصة بالوجبات الرئيسية، ويتميزان بمجموعة من الصفات والخصائص تجعل لهما فائدة عظيمة، وهما علاج…

زيت الخروع والسمسم واللوز يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية، والذي يستخرج من شجرة الخروع، التي تتميز بثمارها المحاطة بالأشواك، وبأزهاره العنقودية الصفراء، كما تعدّ المكسيك، والصين، والبرازيل موطنه الأصلي، ويتميز زيت الخروع باحتوائه على…

يوجد لدى الكثير اعتقاد أن تناول المكسرات قد يؤدي إلى أضرار بالصحة، سنتعرف على فوائد الجوز واللوز في المقال الآتي.يعتقد الكثير أن المكسرات ليست مفيد للصحة بسبب احتوائها على نسبة من الدهون الجيدة، ويحتوي على عديد من العناصر…

كيكة الخوخ و اللّوز المكوّنات أربع حبات متوسطة الحجم من الخوخ، منزوعة البذرة ومقطعة إلى ست شرائح لكل حبة. كوب ونصف من السكر. بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب كامل الدسم. ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز. إصبع من الزبدة غير…

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من فيليه الدجاج الطاقة 170 سعرة حرارية البروتين 19.39 غرام الدهون 6.06 غرام الكربوهيدرات 10.30 غرام الألياف 1.2 غرام السكر 2.42 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام…