والمعادن

جامعة الملك فهد للبترول والمعادن ( KFUPM ) تأسست رسميا بمرسوم ملكي في 5 جمادى 1 ، 1383 ( 23 سبتمبر 1963 ) . تم قبول الطلاب أولا وبعد ذلك بعام ، في 23 سبتمبر 1964 ، عندما التحق 67 شابا في ما كان يسمى بكلية للبترول والمعادن…

هشاشة العظام أو مايعرف بترقق العظام مرض يصيب العظام فجأة ،فهي نقض غير طبيعي لكثافة العظام نتيجة لتغير تركيبها الداخلي اذ يكبر حجم المسامات وتفقد صلابتها وتصبح عرضة للكسر وخاصة في مناطق العمود الفقري ، الرسغ ، الفخذ والحوض . وعظام…

تعتبر العناية بالأظافر من أهم العوامل الجمالية التي تسعى إليها المرأة ، والأظافر السليمة تعني بأن الجسم صحي وسليم ، وللحصول على أظافر سليمة وقوية ، يجب أولا الانتباه إلى صحة الجسم بشكل عام والتركيز على تناول الفيتامينات والمعادن…

لقد أصبح مرض ضغط الدم المرتفع من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة التي تهدد صحة الإنسان في هذه الآونة ، ويعتبر هذا المرض قاتلا صامتا يستطيع أن يسبب معاناة لكثير من الأشخاص وإصابتهم بأمراض خطيرة أخرى وقد يصبح مرضا مزمنا ، يسبب إرتفاع…

نلاحظ هذه الآونة أن كل شيء معبأ بالفيتامينات والمعادن بداية من زجاجة الماء حتى عصير البرتقال ، وربما يبدو ذلك أنه يساعد على تلبية الجسم للعناصر الغذائية الأساسية ، وخاصة إذا كان نظامك الغذائي فقير ، ولكن يجب الحذر ، لأن الحصول على…

يتميز الباذنجان بفوائده المتعددة فهو منخفض السعرات الحرارية ، و غني جدا بالألياف الغذائية و الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة . الفيتامينات و المعادن الموجودة بالباذنجان المنغنيز…

إن الشعر الجيد دليل على صحة الجسم ، ولكن كيف يكون هذا ؟ السبب الذي يكمن وراء ذلك هو أنه يحصل على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية بشكل متوازن ، مما يجعله قوي وكثيف ، لذلك يمكن تقييم صحة الإنسان من خلال مظهر شعره ، ويحتاج جسم…

تحتوي فاكهة الكيوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج ، فيتامين أ ، الفولات ، فيتامين هـ ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الألياف ، لذلك تقدم هذه الفاكهة العديد من المنافع الصحية المتنوعة التي لا…