وتساقط

فيتامين د من اهم الفيتامينات و اكثرها حيوية لصحة الجسم و الصحة العامة يمكن الحصول على الفيتامين من مصادر متعددة اهمها ضوء الشمس ، التعرض للشمس لوقت كافي و تناول الوجبات الغائية مثل اسماك السلمون و السردين و بياض البيض و المكسرات ،…

قد يشكو العديد من الأمهات من ظهور بؤر بالشعر وأحياناً يشكو أيضا من الشعر الأمامي خفيف عند أطفالهم ، فيرجع هذا التشخيص على أن الطفل مصاب بمرض الثعلبه وتلك هو من الأمراض المناعية التي تصيب الأطفال والبالغين إي يصيب جميع الأعمار . ومع…

الشعر مثل الجسد يحتاج إلى الإهتمام و الرعاية فهو يمتص المواد الغذائية التي نأكلها، و في حالة حدوث قصور في المواد الغذائية فيحدث تلف و تساقط للشعر. أسباب تساقط الشعر يوجد الكثير من القصور في الأنظمة…

العادة السرية واحدة من بين أخطر أنواع الأشياء التي يمارسها الإنسان والتي تؤثر سلبيا بشكل كبير على حالته النفسية والصحية، ولابد من التخلص والتوقف عن تلك العادة حتى لا تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية للفرد وخاصة للفتيات.…

البردقوش من فصيلة النباتات العطرية مجموعة النعانيع، وتنتشر زراعته في منطقة حوض البحر المتوسط، ويتميز بالطعم الحلو اللاذع، ويطلق عليه أسماء أخرى في مناطق مختلفة من العالم العربي، ورقة البردقوش على شكل لسان، وأزهارها بمجموعات مغزلية…

الزنك هو معدن حيوي للشعر، والأظافر الصحية، هل تعلم لماذا يوصي خبراء الأمراض الجلدية بالزنك لنمو الشعر وكيف يمكن لاستهلاك الزنك منع تساقط الشعر ؟، فمكملات الزنك الجيدة لتساقط الشعر ستوفر كمية جيدة من المعادن، بالإضافة إلى مواد…

تأتي جذور الشعر مع الغدد الدهنية ، والتي تفرز مادة دهنية تسمى الزهم ، وفي الواقع هذا الزهم يفيد الشعر ولكن إنتاج الزهم الزائد هو سبب للشعر الدهني ، تنتج فروة الرأس الدهنية عن الغدد الدهنية المفرطة في إنتاج الزهم ،…

فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والمهمة في جسم الإنسان، حيث إن الجسم يحتاجها بغض النظر عن عمره أو جنسه، ولكن لا يستطيع إنتاجها بالكمية الكافية، ولذلك يجب استكمال حاجة الجسم بها من خلال الخروج في ساعات الصباح…