وتعيق

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فالبتأكيد قد تكون سمعت عن أهمية عملية الميتابوليزم في إنقاص الوزن سريعا ، ومنذ سنوات كانت الموضة الشائعة هي الأنظمة الغذائية الصارمة والجوع من أجل إنقاص  الوزن سريعا . والأشخاص الذين كانوا يتبعون…