وجبات

الوجبات السريعة يتميز عصرنا الحالي بالسرعة وضيق الوقت؛ نظراً للظروف التي يعيشها الكثيرين ككثرة العمل ومتطلبات الحياة الصعبة، مما يؤدي إلى تناول الوجبات السريعة الجاهزة والتي تشتمل على نسبة عالية من السعرات الحرارية، حيث تُسبب هذه…

الوجبات الخفيفة والسريعة تعتبر الوجبات الخفيفة والسريعة من أكثر الوجبات التي يقبل عليها العديد من الأشخاص، وهي عادة ما تؤكل بين الوجبات الثلاث الرئيسية إذ تعتبر وجبة خفيفة، كما نجد ربات البيوت يلجأن لتحضيرها نتيجة عدم توفر الوقت الكافي…

شرائح الكوسا المقرمشة مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِـ شخصين المكونات حبتان من الكوسا، مقطعة إلى شرائح رفيعة. مخفوق بيضة واحدة. كوب من البقسماط الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الثوم. ملح وفلفل -حسب…

بيض مقلي مع الكوسا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدَّة الطهي 15 دقائق تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات ست بيضات. حبتا كوسا مقشرة ومفرومة. حبة بصل مفرومة. فص ثوم مهروس. ملح وفلفل. زيت زيتون. طريقة التحضير قلي البصل في زيت…

الوجبات السريعة الوجبات السريعة هي الأطعمة التي تُعد في وقت أقل من باقي الوجبات، وتتميز بطعمها اللذيذ، وسهولة تحضيرها، وهناك العديد من أصناف الوجبات السريعة؛ مثل: الساندويشات، والبيتزا، وعادةً ما يتمّ تناول الوجبات السريعة في المطاعم،…

الوجبات السريعة يضطر الكثير منّا إلى تناول الوجبات السريعة في المنزل أو في أماكن العمل لضيق الوقت، ونقصد بها تلك التي يمكن تحضيرها بسرعة فائقة، وغالباً ما يُطلق هذا الاسم على الوجبات التي تُباع في المطاعم، ولكن يمكن تحضير بعض هذه…

الوجبات السريعة تعد الوجبات السريعة من الأطباق سهلة التحضير، حيث تلجأ العديد من السيدات العاملات إلى تحضيرها، نظراً لانشغالهن، علماً أن هذه الوجبات تتميز بلذة طعمها، وباحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته،…

الوجبات السريعة تلجأ العديد من السيدات في بعض الأحيان إلى تحضير الأطباق السريعة والمتميزة بسهولة تحضيرها وتوفر جميع مكوّناتها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته مثل المعادن، والفيتامينات، والبروتينات،…