تصفح الوسم

وجبات

طريقة عمل وجبات خفيفة للأطفال

الوجبات الخفيفة تتميز بعض الوجبات بخفتها على المعدة، وسهولة هضمها، بالإضافة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن التي تزود الجسم بالطاقة، كما وتمتاز هذه الوجبات بسهولة وسرعة إعدادها، فهي لا تتطلب…

عمل وجبات للرضع

تغذية الطفل الرضيع تغذية الطفل الرضيع هي العمليّة التي تتضمن إطعام الطفل الطعام الطري، وسهل البلع غير حليب الأم، أو الحليب الصناعي، ويمكن تحضيره بشكلٍ خاص للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة إلى ستة شهور، ويحضر هذا النوع من الغذاء من…

طرق عمل وجبات للأطفال

وجبات للأطفال إنّ الاهتمام بصحة الأطفال تتطلّب التركيز على عدة أمور، ومن أهمها الاهتمام بنوعية الغذاء المقدّم لهم، وذلك بأن يكون صحياً يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، وأن يخلو قدر الإمكان من المواد الحافظة، والأصباغ الصناعية،…

طريقة عمل وجبات سريعة للأطفال

وجبات الأطفال تتعدّد طرق تحضير وجبات الأطفال تبعاً لأعمارهم، وحالتهم الصحية، وحاجتهم للعناصر الغذائيّة اللازمة لنموّهم وسلامتهم، حيث يمكن تحضيرها من الخضار، أو الحبوب، أو اللحوم، أو البيض، وغيرها من المكوّنات التي تزيد لذّة طعمها،…

وجبات خفيفة قلية الكربوهيدرات

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأمور المتعلقة بموضوع وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات.إليكم في ما يأتي أبرز الأمثلة على وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات: وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات هناك العديد من الأمثلة على وجبات…

وجبات خفيفة قلية الكربوهيدرات

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأمور المتعلقة بموضوع وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات.إليكم في ما يأتي أبرز الأمثلة على وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات: وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات هناك العديد من الأمثلة على وجبات…

كم عدد وجبات الرجيم الأنسب؟ إليك الإجابة

قد تتساءل دائمًا كم عدد وجبات الرجيم الأنسب؟ لذلك خُصص المقال للإجابة عن السؤال، ولذكر مجموعة معلومات ونصائح هامة عن الرجيم.ما هو عدد وجبات الرجيم الأنسب؟ إجابة هذا السؤال ومعلومات هامة عن الرجيم سنتعرف عليها في ما يأتي:…

وجبات خفيفة قلية الكربوهيدرات

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأمور المتعلقة بموضوع وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات.إليكم في ما يأتي أبرز الأمثلة على وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات: وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات هناك العديد من الأمثلة على وجبات…