وجبة

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل وجبة مخصصة لكأس العالم ، نقدم لكِ هذه الوصفة المبتكرة بشكل بسيط وسهل التحضير إذا كنتِ منمشجعي كرة القدم أنت أو أحد أفراد أسرتك، وخاصة خلال مونديال كأس العالم،.. وبطعم لذيذ وجديد، جربي أيضاً طريقة…

من المعروف أن هناك العديد من الطهاة على مستوى العالم يريدون التميز بوضع مكونات أكل غالية الثمن في وجباتهم، وهذا ما قد يسبب لهم الشهرة و يجلب لهم الزبائن من مختلف الأماكن في العالم. و لكن من النادر رؤية هذه النزعة عند صنّاع البيتزا، و هذا ما…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل وجبة دجاج سريعة، نقدم لكِ من المطبخ الغربي هذه الوصفة بشكل بسيط وسهل التحضير، جربي أيضاًطريقة عمل باستا التالياتيلي بصوص البولونيز الراجو الإيطالي.مقادير طريقة عمل وجبة دجاج سريعة :1 ملعقة كبيرة…

وجبة غداء صحية بالدجاجتحتاجين إلى وجبات صحية ومفيدة لتعزيز نظامك الغذائي اليومي، سواء كان ذلك لخسارة الوزن أو على مستوى الكوليسترول في الدم، أو على صحة القلب، أو وظائف الجسم.والدجاج من الأكلات الصحية للغاية، وذلك لأنه يحتوي على بروتين صحي…

من المعروف ان السبانخ لها أهمية و قيمة غذائية عالية للجسم و لكن تغلب علها نوع اخر من الخضار يسمى ال Kale و هونوع من انواع الخس يوجد بأوروبا و أمريكا و هو مفيد لكل الأشخاص المصابين بفقر الدم و يحتوي على كمية حديد أكثر من الموجودة في…

من المعروف أن هناك العديد من الطهاة على مستوى العالم يريدون التميز بوضع مكونات أكل غالية الثمن في وجباتهم، وهذا ما قد يسبب لهم الشهرة و يجلب لهم الزبائن من مختلف الأماكن في العالم. و لكن من النادر رؤية هذه النزعة عند صنّاع البيتزا،…

كشفت "الإندبندنت" البريطانية ، عن عادات الأكل للملك تشارلز ملك إنجلترا. وذكرت الصحيفة أن الملك كان نباتيًا في الغالب ويتخطى الغداء تمامًا كما ورد في قائمة من 70 حقيقة نشرتها كلارنس هاوس في عام 2018 ، تناول الملك وجبتين رئيسيتين فقط في اليوم…

وجبة الإفطار تعد فترة الصباح من أكثر الفترات التي يحتاج فيها جسم الإنسان إلى التغذية الصحية الجيدة، وعليه فإن وجبة الإفطار هي أكثر الوجبات أهمية للأطفال والكبار، لما لها من فوائد عديدة، ولكن هناك الكثيرون ممن يتجاهلون هذه الوجبة، مما…