تصفح الوسم

وراحة

أدعية لطلب الرضا وراحة البال

الدعاء من الأمور التي أوصانا بها الرسول صلى الله عليه وسلم ، و خاصة عندما تشتد أمور الدنيا على الإنسان ، فلا ملجأ ولا مفر للإنسان غير دعوة خالقه بمختلف الأدعية ، و لعل أكثر ما يبحث عنه الإنسان هو الرضا بما قسمه الله…

التأمل: علاج للقلق ووسيلة نحو السعادة وراحة البال

لأننا جميعًا نبحث عن راحة البال والسلام النفسي والحياة السعيدة، قد يكون التأمل إحدى الطرق المتاحة للجميع لتحقيقها.أبرز المعلومات حول التأمل وطرق إجراؤه وفوائده إليك من خلال المقال الآتي: ما هو التأمل؟ التأمل هو الاسترخاء…

فوائد اليانسون لصحتك وراحة بالك

يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المشهورة والمتداولة منذ القدم، والتي تستخدم في العديد من العلاجات الطبية، إليكم فوائد اليانسون.محتويات الصفحةمقدمةفوائد اليانسوناستخدامات اليانسونالقيمة الغذائيةالجرعة الموصى…

لا ينبغي مراعاة تفريق الاصابع وراحة اليد حول الكرة

لا ينبغي مراعاة تفريق الاصابع وراحة اليد حول الكرة، تعتبر رياضة كرة الطائرة على أنها من أهم الألعاب الرياضية التي يقوم بها الكثير من الأشخاص حول العالم، حيث ان لعبة كرة الطائرة على أنها من أكثر أنواع الرياضة ذات شعبية واسعة وشاملة في…

لاينبغي مراعاة تفريق الأصابع وراحة اليد حول الكرة وعدم الضغط عليها ضغطاً يتناسب مع ثقلها

لاينبغي مراعاة تفريق الأصابع وراحة اليد حول الكرة وعدم الضغط عليها ضغطاً يتناسب مع ثقلها، يقوم بعضا من الأشخاص بممارستهم الكثير من أنواع الرياضات بالشكل الاستمراري الاعتيادي والمنتظم، لكي تتم المحافظة علي أجسامهم تظل بشكلا رشيقة متناسقة…