وزنا

اعلنت رسميا شركة NEC للحواسيب والهواتف  اليابانية عن الجهاز اللوحي NEC Medias Tab الاخف وزنا في العالم مواصفات تابلت NEC Medias Tab : وزن الجهاز:249 جرام وبسمك يصل إلى 7.9 ملمتر نظام التشغيل:نظام…

فى حياتنا اليومية نستخدم الكمبيوتر بشكل مستمر وفى كافة المجالات و فى كل مكان وهناك انواع كثيرة من الاب توب ولكن شركة ابل كما نعلم رائدة فى مجال التكنولوجيا قدمت الجهاز الاخف وزنا في العالم واليكم مواصفات هذا الجهاز…

لو كنت ترغب في الوزن المثالي و تتناول من أجل ذلك وجبات أقل يقول الخبراء إنك لن تخسر وزنك .! فكيف ذلك يقال الخبراء أنه سوف يزداد بحسب دراسة حديثة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة إمبريال كولودج في العاصمة البريطانية لندن مع جامعة…

الماء يجعل الجسم يبدو أخف مما هو عليه، لذلك فإن رياضة السباحة هي من أفضل الرياضات لكل الاشخاص وخاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن. السباحة تعمل على تليين العضلات في الذراعين والساقين وهي مفيدة جداً في التخلص من الضغوط النفسية،…

الحركة المستمرة يجب الحرص على الحركة وتنشيط الجسم في كل وقت؛ فعلى سبيل المثال يُمكن صعود الدرج والسلالم بدلاً من صعود المصعد الكهربائي، واستغلال وقت عرض الإعلانات التجاريّة عند مشاهدة التلفاز في ممارسة بعض الحركات التي تزيد من مُعدّل…

الرجيم العسكري سًمي بالرجيم العسكري من قبل خبراء التغذية في الجيش الأمريكيّ، لمساعدة الجنود للوصول إلى الجسم المثاليّ، ويشار إلى عدم انتمائه إلى أيّ مؤسسة عسكريّة أو حكوميّة، ويُعتبر النظام الغذائيّ العسكريّ واحداً من الحميات الغذائيّة…

تناول وجبة الفطور تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يجب أن يحافظ عليها من يرغب بفقدان الوزن بسرعة، ولهذا يُنصح بتناول وجبةٍ من الفطور تحتوي على 400 أو 500 سعر حراري، والتي يجب أن تشمل البروتينات وبعض الدهون، مثل: تناول البيض أو…

ماهو الحيوان الاثقل وزنا في العالم ويوجد العديد من المميزات الرائعة التي تتميز بها بعض الحيوانات عن غيرها فمثلاً يعد الفهد أسرع حيوان في العالم ويعد الأسد أقوى حيوانات الغابة ويطلق عليه من قبل الأطفال ملك الغابة واليوم سنتعرف على ما هوا…