وضغط

أصبحت الأمراض المزمنة هي سمة عصرنا الحالي ، فقد أصبحنا في الفترة الاخيرة نسمع ونعرف عن الكثيرين من المصابين بأمراض مزمنة  مختلفة والتي تتسبب في مشكلات صحية للكثيرين ، ويمكن تعريف المرض المزمن بأنه هو المرض الذي لا يتم علاجه بشكل…

أصبحت الأمراض المزمنة أحد سمات عصرنا الحديث ، فيعاني الكثير من الأشخاص على مستوى العالم من أمراض كثيرة وصفها الأطباء بأنها أمراض مزمنة ، وتعرف الأمراض المزمنة بأنها الأمراض التي لا علاج لها ، أو بشكل أدق هي الأمراض التي يصعب علاجها…

” فيه شفاء للناس ” هكذا وصفت الآية الكريمة عسل النحل ، وهو ما يعني أن العسل له فوائد كبيرة ويعالج أمراض كثيرة ، وفي عصرنا هذا أثبتت العديد من الدراسات أن عسل النحل أو العسل الأبيض كما يطلق عليه سكان بعض الدول العربية له فوائد كثيرة…

تحدد نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص مدى تمتعه بصحة جيدة من عدمها ، فالغذاء هو العامل الأهم في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض ، فالغذاء الذي تتناوله بشكل عام يمد جسمك بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية التي…

يحتاج مرضى القلب وضغط الدم المرتفع إلى الإهتمام بغذائهم ، حيث يساعد الغذاء على وقاية وحماية مرضى القلب وضغط الدم من الكثير من الأمراض الخطيرة ، كما أن بعض الأغذية قد تتسبب في إصابة الكثير من الأشخاص بأحد أمراض القلب ، أو بمرض…

لا يهتم مرضى القلب وضغط الدم المرتفع بالمتابعة الطبية وتناول العلاج فقط ، لكن يركز الكثير من المرضى على البحث حول أفضل الأطعمة والأعشاب التي تساعد في وقايتهم من مضاعفات مرضهم ، أو تساهم في تحسن حالتهم الصحية بشكل أفضل ، ومنذ زمن…

قد يختلف البعض حول تفضيلهم لتناول اللحوم الحمراء أو الدجاج ، لكن يجمع أغلب الأشخاص على حبهم وتفضيلهم للأسماك ، فالأسماك بشكل عام وبإختلاف أنواعها غذاء خفيف ولذيذ ، يمكن التنويع بين عدد هائل من أنواع الأسماك المختلفة ، كما يمكن…

يعتبر البروكلي من أهم أنواع الخضروات الموجودة حولنا ، فالبروكلي والمعروف أيضآ بـ ” القنبيط الأخضر ” هو من الخضروات التي لها شعبية كبيرة لدى الكثيرين ، ويفضله العديد من الأشخاص على مستوى العالم ، حيث أن البروكلي يتواجد أغلب الأوقات…