تناول الخضروات الغنية بالحديد وعلاقتها بحاسة السمع
حاسة السمع أحد الحواس الخمسة الأساسية في جسم الإنسان وبدونها يجد الإنسان صعوبة بالغة في التعامل في هذه الحياة، وهناك العديد من الأكلات التي تعمل على تقوية حاسة السمع خاصة الغنية بعنصر الحديد مثل السبانخ، والسبانخ معروفة منذ قديم…