وعلاقته

يعتبر نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية، و قد تم حديثا اكتشاف تأثير فيتامين د على عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان، و بالتالي دوره في تقليل حدوث أمراض المناعة الذاتية، و لكن علاقة فيتامين د بمشكلات الغدة الدرقية لم تتضح…

ينتمي الجزر إلى مجموعة الخضروات الجذرية التي يوجد منها عدة ألوان وتشمل البرتقالي ، الأصفر ، القرمزي ، الأحمر والأبيض ، ويعد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، وتوجد طرق عديدة لاستهلاكه ، فيمكن طهيه…

العالم الخارجي أو ما حول الأرض من كون فسيح لطالما كان محل استغراب من سكان كوكب الأرض ، ومما يزيد ذاك الاستغراب أن يدعي البعض تواصلهم مع العالم الخارجي كما فعل ويفعل شعب الدوجون. شعب الدوجون…

اكتساب الوزن شائع جدا بعد سن اليأس، فهناك علاقة بين زيادة الوزن و انقطاع الطمث ، حيث أن حوالي 30٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 59 عام، يعانين من السمنة المفرطة. مخاطر زيادة الوزن بعد انقطاع…

ربما يكون البعض قد سمع من قبل عن التنين كومود الذي يبلغ طوله ١٠ أقدام أي ثلاث أمتار، ويبلغ وزنها ٣٠٠ رطل أي ١٣٦ كجم، وهو يعتبر أكبر سحلية في العالم، وطيور الفيل، كانت هذه الكائنات العملاقة تعيش في جزيرة…

تشير إحدى الدراسات الحديثة عن أن النساء اللاتي يعانين من نقص اليود المعتدل إلى الحاد، يستغرقن وقت أطول للحمل، وذلك عند مقارنتهن بالنساء اللاتي لديهن مستويات طبيعية من اليود ، وتؤكد بذلك هذه الدراسة التأثيرات المحتملة…

يعاني الكثير في فصل الشتاء بكثير من المشاكل التي تصيب الجلد وهو ما يسمى بالأكزيما ، والجلد المعرض للإكزيما يفتقر للعازل الطبيعي الذي يعمل على حماية الجلد من البكتيريا والمهيجات ويظل محتفظا بالرطوبة ، وهذا الأمر الذي يسبب حساسية…

إن الجلوس بهدوء لفترات طويلة من الزمن قد يضر بالقلب، فوفقًا لدراسة جديدة مثيرة للدهشة، أنه كلما ازدادت فترات الجلوس عند الإنسان، كلما ازدادت احتمالية  ظهور علامات إصابة عضلة القلب. وقد وجد أن الجلوس لساعات طويلة يعد عادة…