تصفح الوسم

وفوائده

عام

ما هو ” حليب اللبأ ؟ ” ومكوناته وفوائده

ماذا يسمى حليب الام في  الثلاث الايام الاولى يسمى الحليب الذي يبدء بالتهيئ للخروج قبل الولادة بأيام و يستمر الى الثلاث الايام الاولى بعد الولادة  ، و يبدء يدر الحليب بعد الولادة مباشرة ، حليب اللبأ أو…
عام

ما هو ” الفونيو ؟ ” وفوائده واستخداماته

ماهو الفونيو الافريقي الفونيو هو حبوب  أفريقية الموطن ، أو حبوب قديمة ، التي قد تعتبر أقدم  حبوب مزروعة في القارة. كما انها متواجدة في المناطق الأكثر شيوعا في المناطق الجبلية لدول مثل بوركينا فاسو وغينيا…
عام

ما هو شاي بولدو وفوائده

مقدمة حول شاي بولدو شاي بولدو هو شاي عشبي مصنوع من أوراق شجرة البولدو. يستعمل كعلاج للاضطرابات الهضمية في الطب التقليدي، خاصةً في أمريكا الوسطى والجنوبية. مع ذلك، هناك أدلة قليلة تدعم استعمالاته، وإن شرب كميات كبيرة من…
عام

ما هو شاي كاليندولا وفوائده

شاي كاليندولا شاي كاليندولا هو مشروب معتدل ومر قليلًا يقدم العديد من الفوائد الصحية. شاي الكاليندولا كان شائعًا في الطب التقليدي من أجل خصائصه الصحية. الشاي المصنوع من نبات البكورية أو الأذريون يتم…
عام

هرمون الاندروفين ومصادرة وفوائده

ما هو هرمون الإندروفين هرمون الإندورفين هو من بين المواد الكيميائية في الدماغ المعروفة باسم الناقلات العصبية ، والتي تعمل على نقل الإشارات الكهربائية داخل الجهاز العصبي ، وتم عرض ما لا يقل عن…
عام

أنواع السويق وفوائده .. وهل هو الدخن ؟

معنى السويق السويق هو الدخن المطحون او الدخن جابر القحطاني ، والدخن هو نوع من انواع الحبوب يحتوى على سعرات حرارية أكثر من القمح ، على مدى السنوات القليلة الماضية ، أفسحت ثورة الغذاء الصحي المجال لاكتشاف قيمة…
عام

ما هو ل – ثيانين ” L-theanine ” وفوائده

مقدمة حول ل- ثيانين ل- ثيانين هو حمض أميني يتواجد بشكل أساسي في ال شاي الأخضر والأسود وبعض الفطور. يتوافر أيضًا في الأقراص أو الحبوب. يُعتقد أنه يساعد على تخفيف القلق، الجهد وتخفيف الأرق. كيف…