ومشروبات

إذا كنت تعاني من احتباس البول فهذه قائمة أطعمة ومشروبات مدرة للبول قد تساعدك، لكن عليك تجنبها في حال كنت مصاب بمرض سلس البول. نقدم لك في ما يأتي أطعمة ومشروبات تساعدك في إدرار البول، إضافةً لمجموعة معلومات هامة حول إدرار…

من خلال الأطعمة والمشروبات يمكنك الشعور بالاسترخاء، حيث أن النمط الغذائي له دور كبير في الحالة النفسية والمزاجية، فما هي أبرز أطعمة ومشروبات تساعد في الاسترخاء؟ إن الشعور بالقلق والتوتر من الأمور الشائعة بين كثير من الأشخاص،…

تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في اضطرابات المعدة والشعور بالآلام عند تناولها على معدة فارغة، ولذلك ينصح بتجنب تناولها على الريق، تعرف على عدة أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق من هنا. هناك عدة أطعمة ومشروبات لا يجب…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأمثلة على أطعمة ممنوعة للمرضع، إضافةً إلى بعض المشروبات الممنوعة أيضًا. تحتاج الأم المرضع إلى تناول الأطعمة المفيدة التي تساعدها في استعادة صحتها بعد الولادة وتعزز صحة الطفل ونموه، ولكن…

تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في الشعور بالجوع عند تناولها، وبالتالي تؤدي إلى تناول كمية كبيرة من الطعام تزيد عن حاجة الجسم، إليكم مشروبات تسبب الشعور بالجوع في المقال الآتي: من الطبيعي أن نشعر بالجوع قبل تناول الطعام، وبعض…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأمثلة على أطعمة ممنوعة للمرضع، إضافةً إلى بعض المشروبات الممنوعة أيضًا. تحتاج الأم المرضع إلى تناول الأطعمة المفيدة التي تساعدها في استعادة صحتها بعد الولادة وتعزز صحة الطفل ونموه، ولكن…

هل هناك أكلات تحرق سعرات حرارية؟ ما هي؟ وما هي فوائدها؟ ستجد الإجابة ومعلومات أخرى تهمك في هذا المقال. هل جربت من قبل البحث عن أكلات تحرق سعرات حرارية؟ هذا المقال مُعدُّ خصيصًا لتزويدك بقائمة بأهم هذه الأكلات ومعلومات أخرى…

شراب الكركديه والتمر الهندي مدّة التحضير 10 دقائق عدد الحصص 8 دقائق المكونات كوب من كل من: التمر الهندي. الكركديه كوب ونصف من السكر لتران من الماء. طريقة التحضير وضع التمر الهندي مع الكركديه والسكّر والماء في قدر ستانلس ستيل عميق…