ومصادرها

الطاقة تعتبر الطاقة من المواضيع الرئيسيّة التي تشغل الحكومات والدول نظراً لأهميّتها وحاجة السكان لها، وقد ازداد التركيز على مفهوم الطاقة ومصادرها بعد اكتشاف النفط والفحم الحجري، فاعتمد عليه الإنسان بشكلٍ أساسي للحصول على الخدمات وتأمين…

أنواع الطاقة توجد الطاقة في كثير من الأشكال المختلفة حولنا، إذ تعد عنصراً أساسياً لا تمكن الحياة بدونه، وتصنف جميع أشكال الطاقة على اختلاف مصادرها إلى نوعين أساسيين هما: طاقة الوضع هي الطاقة المختزنة داخل الجسم نسبياً حسب موضعه، على…

الفيتامينات وهي عبارة عن مواد وعناصر عضويّة مهمة للإنسان، فهي بمثابة المغذيات الحيوية للجسم، كما أنّها تعتبر مكملات غذائية لعلاج الأمراض التي تصيب الجسم، بسبب نقص في بعض هذه الفيتامينات، ويُطلق اسم الفيتامينات على هذه المغذيات لتميزها عن…

الفيتامينات الفيتامينات هي عناصر غذائيّة يحتاج إليها جسم الإنسان لأغراض متعددة؛ كالنمو بشكل طبيعيّ، وتطور خلايا الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك 13 نوعاً من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتشمل: فيتامين أ. فيتامين ج. فيتامين د.…

الفيتامينات الذائبة بالماء ومصادرها ووظائفها فيتامين ج يُعرف فيتامين ج بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid)، ويمتلك العديد من الوظائف المهمّة، كما يمكن الحصول عليه من عدّة مصادر، وفي الآتي تفصيلٌ لذلك: وظائف فيتامين ج: يؤدي…

هناك العديد من الفيتامينات تساعد على حرق الدهون، لنتعرف على أبرز هذه الفيتامينات مع ذكر أهم مصادرها. يستخدم الجسم عملية التمثيل الغذائي لتفتيت الطعام والمواد الغذائية ودعم وظائف الجسم ومنها عملية الحرق، وبالتالي يمكن أن تساهم…

الطاقة الطاقة عبارة عن المصدر الرئيسي للحصول على الضوء والحرارة، والقدرة على التنقل من مكانٍ لآخر، وتمتاز هذه الطاقة بأنها لا تفنى ولا تستحدث وإنما تتحوّل من شكلٍ لآخر فهي ثابتة في الطبيعة. لقد استطاع الإنسان الوصول إلى الطاقة الآمنة في…