ووصفات

إن أول ما يفعلة الكثير من الأشخاص عند التعرض للألم ، هو اللجوء للمسكنات ، على الرغم ذلك أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول هذه الأدوية يكون أمرا مميتا على المدى الطويل ، لذلك يجب اللجوء إلى الأطعمة والمكونات الطبيعية التي تساعد في…

حبّ الرشاد له العديد من الاسماء الاخرى و منها الثُفاء و البقدونس الحادّ ، يحتوي حبّ الرشاد على العديد من المكونات التي لها فوائد هائلة ، مثل الكالسيوم و الفسفور و المغنسيوم و البوتاسيوم ، و فيتامين أ و فيتامين ب6 و…

واحد من أهم الأسباب التي تجعل المطبخ الهندي من أشهر وأجمل المطابخ العالمية هو استخدام التوابل العطرية المتنوعة، وبالرغم من ذلك فمن الممكن أن تكون بعض الأطباق حارة بالنسبة للبعض إلا أنها في النهاية لا يمكن مقاومتها…

أصبحت الحواجب السميكة اتجاهًا رائجا هذه الأيام ، ولكن ليس لكل منا حواجب كثيفة بشكل طبيعي فهناك البعض من لديه حواجب هزيلة ، ولا شيء يمكن أن يساعد على تنمية تلك الحواجب الهزيلة بشكل طبيعي سوى الزيوت الأساسية ، ويتم…

قيل قديمًا "إذا كان الغذاء سيئًا، فلا جدوى من الدواء، وحين يكون الغذاء سليمًا، فلا داعي للدواء". حياتنا اليوم مليئة بالمغريات، وبالكثير من الأطعمة الدسمة والحلويات التي تنعكس آثارها سلبًا على مختلف أعضاء الجسم.وغالبية هذه المشكلات تظهر مع…

الرجيم من أفضل طرق الرجيم حصول الجسم على جميع العناصر الغذائيّة بنسبٍ معتدلة؛ من أجل المحافظة على صحة الجسم، وتجنّب الإصابة بعدة أمراض؛ مثل: اصفرار الوجه، والضعف العام، حيث تعطي المواد الغذائيّة الصحية نتائج كبيرة ومبهرة في تخسيس الوزن؛…

تبييض البشرة يُمكن أن تتحوَّل البشرة إلى اللون الباهت؛ بسبب التعرُّض المُفرط لأشعَّة الشمس، والتلوُّث البيئيّ، والإصابة ببعض المشاكل الصحِّية، أو الجلديّة، كما يُعَدُّ الجلد الجافُّ أكثر عُرضَة من غيره لبُهتان البشرة، إلى جانب نَمَط…

تعرف على أسباب تكسر الأظافر لتتجنبها، واتبع بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعدك في الحفاظ عليها.قد يعاني العديد من تكسر الأظافر، ولكن في الحقيقة كل ما تحتاجه هو الاعتناء الصحيح بأظافرك، واستخدام الوصفات المنزلية البسيطة…