يؤذي

مع الانتشار الهائل لاجهزة الهواتف الذكية التي لم تعد تقتصر فقط على سد الحاجة من حيث اجراء الاتصال والتواصل مع الناس عند الحاجه بل اصبحت تقوم بالعديد من المهام التي تجعل من الاستغناء عنها امرا صعبا مما ادى للانسان في…

“الصحة تاج على رؤوس الأصحاء” ، لذا عندما تصبحين حاملاً يجب عليك الاهتمام بصحتك بشكل كبير، وواحدة من الأشياء التي تستخدم لتحسين الصحة بوجه عام وصحة الجهاز الهضمي هو التين الشوكي. ولكن هل تناول الخرشوف أثناء الحمل يعتبر آمناً؟ وهل…

يعد البيض من أهم المصادر التي تحتوي على العديد من المواد الغذائية بشكل لا يصدق؛ وذلك لأنه يمتلك العناصر الغذائية الضرورية في شكل الدهون والمعادن والبروتينات والفيتامينات A و D، وكلها ضرورية جدا للنساء الحوامل. وهذا المقال سوف…

لابد لك فور علمك بخبر الحمل أن تمارسي الكثير من الرعاية والاحتياطات لنفسك ولطفلك. ومع ذلك، فهذا لا يعني أنه لا يمكن الاستمرار في نمط حياتك العادية، والسفر هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليوم، سواء كان السفر للعمل أو حتى السفر لزيارة…

المقدمة ترتكب العديد من الفتيات بعض الأخطاء اليوميّة والمتكرّرة والّتي تؤدّي إلى إتلاف الشّعر على المدى البعيد، ولذلك يجب الحذر من ارتكاب الأخطاء الّتي تؤذي الشّعر، وسنتحدّث في هذا المقال عن بعض هذه الأخطاء. أخطاء تؤذي الشّعر هناك بعض…