يساعد

هنالك عدة طرق تساعد الأشخاص على الإقلاع عن الإدمان والتدخين، ابتداء من علاج بدائل النيكوتين والعلاج النفسي وبرامج المساعدة الذاتية. ولكن غالبا، فإن نسب نجاح هذه البرامج غير مشجعة. هنالك عدة طرق تساعد الأشخاص على الإقلاع عن…

تتمثل فوائد شرب الشاي في أنه عن طريق الاستهلاك المنتظم له، ساخنا كان أم باردا، يمكن الاستفادة من فعالية المواد المتواجدة فيه والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية, أمراض القلب, تصلب الشرايين, السكتة الدماغية, مرض…

الكثير منا يعتبر التخلص من الدهون ليس بالشيء السهل أبدا، نعرض لكم دراسة صغيرة تبين أن النوم قد يساعد على القيام بذلك. الكثير منا يعتبر التخلص من الدهون الزائدة ليس بالشيء السهل أبدا، ودراسة صغيرة تبين أن عدم الحصول على…

تتمثل فوائد شرب الشاي في أنه عن طريق الاستهلاك المنتظم له، ساخنا كان أم باردا، يمكن الاستفادة من فعالية المواد المتواجدة فيه والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية, أمراض القلب, تصلب الشرايين, السكتة الدماغية, مرض…

عند الإصابة بمرض السكري من النوع الأول -خاصة لدى الأطفال- يجب القيام بالعديد من التغييرات لحياة صحية للمريض، وهذه الدراسة بشأن تأثير الحيوان الأليف على مريض السكري قد تثير اهتمامك. وجدت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة…

قد تتساءل الكثير من النساء عن طرق ووسائل لزيادة فرص الحمل، فتتساءلنّ هل حمض الفوليك يُساعد على الحمل؟ الإجابة تجدونها في المقال. حمض الفوليك أو ما يُعرف بفيتامين ب9 (Vitamin B12) هو من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في…

الكثير منّا قد سمعوا بأهمية فيتامين د للكثير من الوظائف في الجسم، وفي هذا المقال سنشرح لك عن امراض يساعد فيتامين د في علاجها. فيتامين د هو فيتامين يتم تصنيعه في الجسم بمساعدة أشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه من مصادر معينة من…

الكثير منّا قد سمعوا بأهمية فيتامين د للكثير من الوظائف في الجسم، وفي هذا المقال سنشرح لك عن امراض يساعد فيتامين د في علاجها. فيتامين د هو فيتامين يتم تصنيعه في الجسم بمساعدة أشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه من مصادر معينة من…