يساعد

الطول يتأثّر طول الإنسان بالعديد من العوامل أهمّها الوراثة، فإذا كان الآباء قِصار القامة فإنّ من المُرجّح أن يكون الأطفال كذلك، ويؤثّر الجنس أيضاً في الطول، ففي العادة ما يكون طول النساء الكلّي أقلّ من الرجال، كما يمكن للإصابة ببعض…

الدورة الشهرية تعاني العديد من النساء والفتيات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية عن موعدها بحدود شهر كامل، وذلك نتيجة العديد من الأسباب مثل الضغط النفسي، أو التعب والإجهاد الشديدين، والحمل، ووجود التهابات قوية، حيث تسبب هذه المشكلة القلق…

عسر الهضم يعد عسر الهضم واحداً من أكثر المُشكلات الصّحية شيوعاً وانتشاراً بين فئة لا محدودة من الأشخاص، وينتج عن العديد من العوامل والمُسببات، منها اضطراب في الجهاز الهضمي ومشاكل صحيّة في المعدة، ومنها ما يتعلق بأساليب الحياة الخاطئة،…

الجلد الجلد عبارة عن مجموعة من الأنسجة والخلايا التي تشكل حاجزاً يغطي الجسم من الخارج بشكل متكامل متناسق بحيث يكون في موقع معين سميك وناعم وفي موقع آخر أقل سماكةً وأقل نعومةً، ويتميّز الجلد بقابليّته للتمدّد والانزلاق في مواقع المفاصل.…

يساعد وجود رسم تنظيمي للموضوع الكتابي على تسلسل الأفكار وترتيبها ومنطقيتها ، كما نعلم ان الكتابة هي فن ، حيث يقوم الكاتب من خلال الكتابة بالتعبير عن ارائه المختلفة و التعبير عن مشاعره وعواطفه المتعددة ، كما انه تعددت المواضيع التي يتم…

يساعد تمرين ثني الجذع أماما أسفل من وضع الوقوف في تحسين، ان الرياضة هي مهمة بالنسبة لصحة الانسان، حيث تعمل الرياضة علي تقوية العضلات والجسم، وتعيد النشاط والحيوية للجسم، فالانسان الذي يمارس الرياضة نجده دائما في نشاط مستمر وحيوية، وتساعد…

يساعد التخطيط على تحقيق عدد من الاهداف منها، الانسان في حياته لإدارة أي شيء يحتاج إلى التخطيط، كما أن إدارة أي عمل رسمي أو غير رسمي يجب أن يكون الانسان لديه خطة ما، قام بالتخطيط لها لسير عليها خطا ثابتة ومحددة، فالتخطيط هو سر النجاح لكثير…

حددي الصح والخطأ يساعد التخطيط على تنظيم الوقت، يلجأ العديد من الأشخاص حول العالم الى اتباع جدول خاص بحياتهم اليومية بشكل منظم، من خلال التخطيط المسبق لأعمالهم اليومية، فقد يساهم التخطيط في تنظيم الوقت وانجاز أكبر قدر من الأعمال بشكل…