يساعد

الآفة القديمة – فيروس شلل الأطفال ، ربما  يكون صديقا غير متوقعا للأشخاص الذين يحاربون واحدا من أخطر الأنواع المميتة للسرطان  وهو سرطان الدماغ ، هذا ما أظهرته دراسة حديثة ، الثلاثاء 26 يونيو 2018 ( أخبار هيلث داي ) .…

هناك العديد من التطبيقات الخاصة بالهواتف الذكية، المفيدة لمرضى السكري، والتي تساعدهم على إدارة مرضهم وتذكر مواعيد أدويتهم والأطعمة التي يتناولونها وغيرها . أفضل 12 تطبيق ذكي يساعد مرضى السكري لعام 2018…

‎القلق و التوتر جزء من الحياة اليومية . في حين أن مستوى معين من القلق أمر طبيعي ، يمكن أن تسبب المستويات المفرطة من القلق مشاكل جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم و الأرق و تؤدي إلى تطوير اضطرابات القلق . قد تساعد بعض…

يبدو أن النصيحة حول متى يجب إطعام الطفل الطعام الصلب ، تأتي ذهابًا وإيابًا كل بضعة أعوام. الآن ، تدّعي دراسة جديدة أن إطعام أغذية الأطفال الصلبة في وقت مبكر قد يحسن نومهم. يقول المؤلفون إن المواد الصلبة تحسن النوم لأن…

وجبة الفطور من أهم الوجبات الأساسية في اليوم؛ لأنها تمد الجسم بالطاقة والنشاط اللازم لممارسة يومه، ولكن قد يحتار البعض هل من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل وجبة الإفطار أفضل؟ أم ممارستها بعد وجبة الإفطار؟ وهذا ما سوف نوضحه…

يعتبر الموز من أكثر الفواكه المحببة والمنتشرة  بشكل كبير حول العالم، ويحتوي الموز على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم مما يجعل الموز وجبة غذائية خفيفة وسهلة في الأكل، ومن الفوائد…

لذا يبدو أن اليابانيين ليسوا فقط أسماكًا خامًا جيدة في قطع فنية لذيذة غالية الثمن تدعى السوشي، بالضبط، كما أنها تصنع سيارات رائعة وساعات الكوارتز، فهناك المزيد : هل سمع أحد عن ” إيشيموكو كينكو هيو ” ؟، إذا كان يتداول أحدكم الفوركس…

حمض الغاما – أمينوبيوتيريك ( GABA )، هو ناقل عصبي يشارك في تثبيط وتخفيف التوتر، يباع GABA كبسولة أو حبة أو مسحوق، وقد تم ربط مستويات GABA المنخفضة بالاكتئاب والقلق، وعلى الرغم من أن صانعي المكملات يدعون على علاماتهم أن GABA يوفر ”…