يعزز

كشف تجمُّع الرياض الصحي الأول، أن التواصل الاجتماعي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية، ويحمي من الإصابة بأمراض عديدة، مثل الاكتئاب والخرف. أوضح التجمُّع أن التواصل الاجتماعي يُسهم في تقليل مشاعر الوحدة والانعزال، مما يقلل من فرص…

حقق فريق الأخدود الأول لكرة القدم، فوزا مهما على ضيفه الشباب بهدف دون رد، في المباراة التي أقيمت على ملعب مدينة الأمير هذلول بن عبدالعزيز الرياضية في نجران، ضمن مباريات الجولة الثامنة عشرة من الدوري السعودي للمحترفين. وسجل النيجيري سافيور…

الآن وبعد أن حان الوقت لخوض مرحلة حاسمة ومهمة في كل شيء بالحياة لديك عقب علمك بأنك حاملاً، قبل تناول الطعام سوف تفكرين في كل ما له تأثير على جسمك. باعتبارك قريبا سوف تكونين أماً وأنت الآن الملجأ والمصنع الذي ينمو فيه الطفل بشكل…

إذا كنت تواقة لتناول بعض الموز المطبوخ خلال فترة الحمل، فقد ترغبين في معرفة ما إذا كان ذلك يمكن أن يؤدي إلى أي مضاعفات أم هو آمن بالنسبة لك ولطفلك الذي لم يولد بعد. حسنا، أنت لست وحدك لذا إذا كنت تجدين في نفسك التماهي مع الوضع الذي…

يعتبر التوتر والضغط النفسي من الحالات التي تحتاج القلق بشأنها ، لأنها قد تؤدي إلى المعاناة من مشكلات صحية خطيرة ، حيث يساعد الشعور بالتوتر والضغوط في زيادة خطر الالتهابات ، مما يمهد الطريق لأمراض أخرى عديدة ، وأثبتت الدراسات…

نشرت دراسة يوم 20 ديسمبر 2017 م في جريدة (أخبار الصحة اليوم) ، تفيد بأن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات الورقية يوميا ، يمكنهم الحفاظ على عقل حاد على الرغم من تقدمهم في العمر . وجد الباحثون أن المقارنة بين الأشخاص الذين…

وفقا لدراسة جديدة، فإنه يمكن عكس الانخفاضات المرتبطة بالعمر في وظيفة الخلايا الجذعية من خلال الصيام على مدار 24 ساعة، حيث وجد علماء الأحياء أن الصيام يحسن بشكل كبير قدرة الخلايا الجذعية على التجدد . الصيام يعزز قدرة…

تشير الدراسات أنه لا توجد علاقة بين معظم الأنشطة البدنية ، واحتمال الحصول على حمل ، ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللاتي تعرضت للإجهاض ، وجد الباحثون في دراسة حديثة ، أن المشي يساعد حقا . تأثير السمنة والبدانة على فرص…