تصفح الوسم

يوميا

عام

30 فائدة من ” فوائد اكل الخس يومياً “

فوائد أكل الخس يومياً يحارب الالتهابات تساعد البروتينات الموجودة في الخس في السيطرة على الالتهاب حيث تم إثبات ذلك في دراسة إيرانية واحدة ووفقا للدراسة فقد تم استخدام الخس في الطب الشعبي لتخفيف الالتهاب وآلام…
عام

كيف أدرب أبني على التأقلم في الحضانة يومياً

كيف يتم تدريب الطفل على الحضانة في فترة ما قبل الحضانة تعاني الكثير من الأمهات من الأطفال في فترة الحضانة من عدم استجابة الطفل بصورة طبيعية للحضانة، بالإضافة إلى عدم رغبته في الذهاب إليها، على الرغم من توافر…
عام

غسيل الشعر يوميا له مميزاته أيضاً

مميزات غسيل الشعر يومياً إذا كان الشعر رقيق وناعم: إذا كانت طبيعة الشعر رقيقة ، فمن الطبيعي أن يكون الشعر دهني سريعاً ، وهذا لأن الزيوت على فروة الرأس تتحرك لتصل بسهولة إلى خصلات…
عام

فوائد تناول الثوم يومياً .. والكمية المسموحة

الثوم الثوم هو تلك الفصوص البيضاء التي تجدها في مطبخك كأحد المكونات الأساسية لبعض الأطعمة، ولا سيما الصلصات والحساء وتتبيلة الأسماك حيث يضفي نكهة مميزة ورائحة منتهى الجاذبية، تجعل من لا يشعر بالجوع يفكر في تناول…
عام

اضرار ممارسة الرياضة يوميا

أضرار ممارسة الرياضة كل يوم إن ممارسة التمارين الرياضية أحد الأجزاء الحيوية من اليوم، إذ لها فوائد متعددة، فهي تقوم بتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وتُزيد من إمكانية الجسم على حرق الدهون، كما تستهلك السعرات…
عام

كيف أنظف بشرتي يومياً

طريقة تنظيف البشرة يوميًا إن القيام بعمليات التنظيف العميقة باستمرار يكون لها دور في الحفاظ على نظافة البشرة، ولكنها ليست كافية للمحافظة عليها متألقة وصافية دائمًا، ولكن لابد من اتباع بعض الأشياء السهلة بصورة يومية من أجل…