psyllium

تعد بذور القطونة أو لسان الحمل من  البذور الشائعة من المكملات الغذائية و المحسنات الغذائية من جنس نبات الحمل عادة تكون النباتات ذات استخدام عشبي قليل ، اسمها العلمي Psyllium seed ، تحتوي على قيمة عالية للغاية بسبب احتواءها على مواد…

ما هو السليوم ” Psyllium “ مما لا شك فيه أن جميع البذور الغذائية لها قيمة غذائية عالية . حيث تمد الجسم بالعديد من الفوائد الكثيرة التي تعمل على تأسيسه . و ظهر في الآونة الأخيرة الأهتمام بالبذور و الألياف الغذائية التي تحسن…