treadmill

هناك العديد من التمارين الرياضية التي ينصح بها الاطباء من لديهم سمنة أو مؤهلين للوصول للسمنة من اهمها رياضة المشي المناسبة لكل الاعمار و الحالات الصحية هي من اهم الرياضات التي تساعد على تنسيق قوام الجسم و و تقوي العضلات و تجدد…