معلومات هامه عن فيتامين الجمال فيتامين سي Vitamin C
سنذكر اين يوجد هذا الفيتامين الرائع و المفيد دائما وماهي فوائد فيتامين سي العلاجية و الغذائية
يسمى فيتامين سي بـ فيتامين ج ايظا وهو من…
النياسين هو فيتامين ضروري للذوبان في الماء لصحة الإنسان ، اسم آخر من النياسين هو فيتامين B3، الوظيفة الرئيسية لهذا الفيتامين في جسم الإنسان هو تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، فيتامين يساعد على نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله ، في…
يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، وتعمل كمضاد للأكسدة داخل الجسم ، وتساعد على الوقاية من تلف دهون معينة ضرورية للصحة ، ويتعارض مع انتشار أنواع الأكسجين التفاعلية ، ويقوي الصحة بشكل عام .
و…
الثيامين هو واحد من الفيتامينات المعقدة ب ويعرف باسم
فيتامين ب 1
، إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري للنمو الطبيعي والحفاظ على الصحة لأنه يعمل بمثابة أنزيم في استقلاب الطاقة وفي استقلاب الكربوهيدرات…
Vitamin Friends
تشتهر فيتامينات الأطفال على وجه الخصوص باحتوائها على نسبة عالية من السكر، حيث تشير الأبحاث أن بعض الفيتامينات تحتوي على جرام واحد أو أكثر من السكر في كل قطعة فيتامين جيلاتينية. هذا أحد الأسباب التي دفعت…
